私たちの脳は、大きく「右脳」と「左脳」に分かれており、それぞれの役割が異なります。右脳が優位な人と左脳が優位な人では、思考のパターンや行動の傾向が変わってきます。
また、脳の使い方には、インプット（情報の受け取り方）とアウトプット（情報の表現や行動の仕方）という2つの側面があります。手の組み方はどのように情報を受け取るか（インプット）、腕の組み方はどのように行動し表現するか（アウトプット）に関係すると考えられています。
今回は、「手の組み方」と「腕の組み方」を使って、簡単にあなたが右脳派か左脳派かを診断してみましょう！
1. まずは診断！あなたは右脳派？左脳派？
手の組み方（インプット：情報の受け取り方）
自然に手を組んでみてください（指を互い違いに絡ませるように）。
上になった親指を確認しましょう。
・左手の親指が上 → 右脳優位（直感・感覚的にインプット）
・右手の親指が上 → 左脳優位（論理・分析的にインプット）
🔍 なぜ？ 手を組む動作は無意識に行われるため、優位な脳と反対側の手が上にくる傾向があります。
腕の組み方（アウトプット：行動や表現の仕方）
自然に腕を組んでみてください（腕は交差させる）。
どちらの手で反対の腕をつかんでいるかを確認しましょう。
・右手で左腕をつかんでいる → 右脳優位（直感的・柔軟なアウトプット）
・左手で右腕をつかんでいる → 左脳優位（計画的・論理的なアウトプット）
🔍 なぜ？腕を組む動作は、体の使い方と脳の指令が関係しています。その為、優位な脳と同じ側の手が行動する傾向があります。
2. 4つのタイプの分類方法
| 手の組み方（インプット） | 腕の組み方（アウトプット） | あなたの脳タイプ |
|---|---|---|
| 左手（親指）が上（右脳A） | 右手で左腕をつかむ（右脳C） | 右右タイプ（AC） （直感型・クリエイター） |
| 左手で右腕をつかむ（左脳D） | 右左タイプ（AD） （バランス型・戦略家） | |
| 右手（親指）が上（左脳B） | 左手で右腕をつかむ（左脳E） | 左左タイプ（BE） （論理型・分析タイプ） |
| 右手で左腕をつかむ（右脳F） | 左右タイプ（BF） （実行力・行動タイプ） |
3. 4つの脳タイプとその特徴
① 右右タイプ（右脳 × 右脳：直感型・クリエイタータイプ）
特徴⇒直感的に捉えて、感覚的に発信
・ひらめき重視、論理よりも感覚で動く
・想像力が豊かで、独創的なアイデアを出せる
・計画よりもその場のノリや感覚を大切にする
向いている職業
アーティスト、デザイナー、ミュージシャン、ライター
②右左タイプ（右脳 × 左脳：バランス型・戦略家タイプ）
特徴⇒直感的に捉えて、論理的に発信
・直感と論理のバランスが良い
・アイデアを思いついたら、計画的に実行できる
・創造的でありながら、実現可能な形に落とし込む力がある
向いている職業
経営者、プロデューサー、教師、マーケティング
③左左タイプ（左脳 × 左脳：論理型・分析タイプ）
✅ 特徴⇒論理的に捉えて、論理的に発信
・計画的で、順序立てて物事を進める
・理論やデータを重視し、慎重に判断する
・リスクを回避し、安定した道を選びやすい
向いている職業
会計士、プログラマー、研究者、弁護士
④ 左右タイプ（左脳 × 右脳：実行力タイプ・行動派）
特徴⇒論理的に捉えて、感覚的に発信
・論理的に考えつつ、直感も大事にする
・計画を立てたら、すぐに行動に移すタイプ
・決断力があり、スピーディーに動くことができる
向いている職業
営業職、リーダー職、スポーツ選手、広告プランナー
４. まとめ：脳の特性を活かす
✅ インプット（手の組み方）とアウトプット（腕の組み方）で自分の脳の傾向を知る
✅ 自分の強みを理解し、仕事や人間関係に活かす
✅ 足りない部分を意識し、バランスの良い成長を目指す
脳の使い方の傾向を知ることで、より適した働き方や学び方を見つけるヒントになります。
ただし、どちらかの脳しか使っていないわけではりません。もしかしたらほぼ均等かもしれませんし、すごく偏りがあるかもしれません。発達具合も人それぞれです。過去の自身の行動も振り返ると、より理解を深められるでしょう。
脳の特徴を理解し、自分に合ったライフスタイルを見つけてみてください！😊
下記リンクにて、インプット（情報の受け取り）とアウトプット（情報の発信）の間にある「思考のプロセス」に特化した記事を用意しております。更に『脳』について詳しく知りたい方は一度チェックしてみて下さい！
