無意識に溜め込んでいるストレスを探ろう
普段は気づかなくても、私たちは知らず知らずのうちにストレスを抱えています。
この心理テストでは、あなたが無意識に感じているストレスを深層心理から迫ってみましょう。
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質問！
あなたはとある海辺のリゾートに来ています。最初に向かうのはどこ？
1️⃣ 青く広がる美しい海を眺める
2️⃣ 静かな森の中を散策する
3️⃣ 高級レストランで贅沢な食事を楽しむ
4️⃣ ビーチで本を読んだり昼寝をする
診断結果！
1️⃣ 青く広がる美しい海を眺める を選んだあなたは…
👉 「プレッシャーからの解放」を求めている！
あなたは無意識のうちに、責任やプレッシャーから解放されたいと思っているタイプ。日々の仕事や対人関係での期待がストレスになりやすい傾向があります。
💡 アドバイス 自分に過度なプレッシャーをかけすぎず、ときには周囲に頼ることも大切です。
2️⃣ 静かな森の中を散策する を選んだあなたは…
👉 「人間関係の疲れ」を感じている！
あなたは無意識に、人との関わりからくるストレスを抱えているタイプ。周囲との調和を大切にしすぎるあまり、自分の本音を押し殺してしまうことがあるかもしれません。
💡 アドバイス 一人の時間をしっかり確保し、自分の気持ちを整理することがストレス軽減につながります。
3️⃣ 高級レストランで贅沢な食事を楽しむ を選んだあなたは…
👉 「満たされない欲求」にストレスを感じている！
あなたは無意識のうちに、頑張っているのに報われない、満たされない気持ちを抱えているタイプ。自分へのご褒美を求める傾向があります。
💡 アドバイス 小さな成功や努力を認めて、自分を褒める習慣をつけることで、心の満足感がアップします。
4️⃣ ビーチで本を読んだり昼寝をする を選んだあなたは…
👉 「疲れすぎて無気力になっている」かも！？
あなたは無意識に、心も体も疲れすぎて、何も考えたくない状態になっている可能性があります。やる気が湧かない、何をしても楽しくないと感じることが多いのでは？
💡 アドバイス しっかりと休息を取ることが最優先。睡眠やリラックスできる時間を増やし、心のエネルギーを回復させましょう。
📌あなたが無意識に感じているストレスの原因が明らかになりました。
✅結果は当たっていましたか？友達とシェアして、お互いのストレス傾向をチェックしよう！
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